剛剛懷孕要注意什么
2019-09-05
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剛剛懷孕一定要注意安心養(yǎng)胎,盡量減少活動,女性在懷孕的初期存在一定的流產(chǎn)概率,減少活動可以降低流產(chǎn)的風(fēng)險。另外在飲食上也要注意清淡,但是飲食要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些蛋白質(zhì)含量高的飲食。
舉措建議
懷孕之后一定要定期去做孕檢,而且也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸補(bǔ)充DHA,在懷孕的初期一定要臥床養(yǎng)胎一段時間,這樣可以降低流產(chǎn)的風(fēng)險。
注意事項(xiàng)
整個孕期都要注意保持心情舒暢,多吃一些高營養(yǎng)的補(bǔ)品,這樣才能有利于胚胎的生長發(fā)育。在飲食方面注意不可以吃刺激性過強(qiáng)的食物,不要吃寒涼性的食品。