產(chǎn)后多久可以瘦身需要結(jié)合產(chǎn)婦的恢復(fù)情況和是否母乳來(lái)判斷。如果產(chǎn)婦身體素質(zhì)強(qiáng)，恢復(fù)的速度快，且不選擇母乳喂養(yǎng)孩子，一般一個(gè)月后就可以進(jìn)行瘦身。通常比較有效的方法是控制飲食和鍛煉。但是要是母乳喂養(yǎng)，可能就得哺乳期過(guò)后才能瘦身。

舉措建議

產(chǎn)婦哺乳期瘦身的話，有可能會(huì)影響到母乳。嬰兒若沒(méi)有充足的營(yíng)養(yǎng)，就非常有可能發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。因此，產(chǎn)婦需要結(jié)合自身的情況來(lái)判斷是否適合瘦身。另外，瘦身要選擇科學(xué)的方式，不能通過(guò)過(guò)度節(jié)食等極端方式瘦身。