產(chǎn)婦什么時候恢復月經(jīng)
2020-01-13
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產(chǎn)婦什么時候恢復月經(jīng)也是因人而異的,因為有些人在產(chǎn)后的一個月是會恢復月經(jīng)炒的,但是有一些人是在生完孩子之后一年左右才會恢復月經(jīng)潮的,所以在這個時候沒有來月經(jīng)也是不必太過于擔心的。
舉措建議
建議在平時的時候也是需要多注意休息,保證充足的睡眠,飲食上面也是需要加強營養(yǎng),可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白或者是維生素比較豐富的食物,尤其是哺乳期的媽媽,也要多吃一些排骨湯或者是豬蹄湯,這些是有利于乳汁的分泌。