懷孕期間由于個(gè)人的體質(zhì)不同，可能會(huì)出現(xiàn)孕期的妊娠反應(yīng)，一般會(huì)出惡心、嘔吐、頭暈或者是食欲不振，甚至身體沒有力氣，這種情況下，一般建議飲食方面可以選擇清淡的飲食，孕期也要多注意休息。

舉措建議

懷孕期間可以定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，同時(shí)也可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些葉酸，在孕期飲食方面也要避免暴飲暴食，可以進(jìn)行少食多餐，盡量減少對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)懷孕期間也要保持充足的睡眠時(shí)間，盡量不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象。