我也沒(méi)有難受要注意臥床休息，飲食上避免吃些辛辣刺激的食物，而且可以把枕頭墊高一點(diǎn)，能接受對(duì)腹部的壓迫，可以緩解難受的癥狀。

懷孕后難受的原因，是由于懷孕后身體激素的影響，體內(nèi)內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生變化，從而導(dǎo)致早孕的反應(yīng)，一旦出現(xiàn)早孕反應(yīng)，就會(huì)覺(jué)得身體難受。

舉措建議

建議懷孕期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持室內(nèi)的通風(fēng)，同時(shí)避免過(guò)于勞累，而且保持良好的心情狀態(tài)，有助于胎兒發(fā)育，飲食上要以清淡為主，可以吃些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，另外，平時(shí)多注意休息。