孕吐難受可以先從飲食方面調(diào)理，多吃些清淡好消化的食物，如果孕吐特別嚴(yán)重，不能進(jìn)食，就需要到醫(yī)院檢查，看是否有電解質(zhì)紊亂的狀況，然后及時(shí)補(bǔ)充水分。

孕吐難受的時(shí)候也需要補(bǔ)充維生素B6，最好不要用藥，避免對胎兒造成影響。

舉措建議

1.孕吐難受的時(shí)候要少吃多餐，每個(gè)正餐中間可以吃些小零食，比如饃片、餅干等，要避免空腹。

2.孕婦要多補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其要多吃些含有維生素和微量元素多的食物，忌吃辛辣刺激的食物。

3.孕吐難受的時(shí)候要多休息，避免過度勞累，也要注意調(diào)節(jié)身心，保持身心舒暢。