胃不舒服想吐，很有可能是平時飲食不當造成的，比如在吃飯的時候進餐過快，或者是暴飲暴食，這種情況下治療的方法就是要減慢進餐的速度，可以細嚼慢咽，這樣可以對腸胃減輕一定的負擔，必要時也可以遵醫(yī)囑服用藥物治療。

舉措建議

在日常生活中，飯后可以適當的進行散步，也是能夠促進腸蠕動的，這也可以適當的給腹部進行按摩，也可以多吃一些富含膳食纖維的水果，比如平時可以多吃香蕉，也可以在早上喝一杯蜂蜜水，幫助腸蠕動，促進消化。