懷孕后期胃不舒服想吐
2018-11-29
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一般懷孕六周以上出現(xiàn)惡心,頭暈,沒(méi)有胃口都是正常的生理現(xiàn)象,不需要太過(guò)擔(dān)心,太過(guò)緊張反而容易出現(xiàn)問(wèn)題。
舉措建議
即使這個(gè)時(shí)候惡心沒(méi)胃口,也還是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,可以試著吃點(diǎn)姜片,吃點(diǎn)流食,緩解不適,如果實(shí)在嚴(yán)重,可以吃點(diǎn)維生素B6,盡量不要吃油膩辛辣的。
注意事項(xiàng)
懷孕期間盡量不要不運(yùn)動(dòng),可以飯后出去走走,散散心,讓心情放松,也適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),對(duì)胎兒的生長(zhǎng)有益。