懷孕早期出現(xiàn)胃不舒服，想吐惡心的情況，主要是因為體內(nèi)孕激素上升引起的，屬于正常的生理反應(yīng)，一般不需要進行特殊的處理，可以通過飲食進行改善。孕早期胃不舒服的情況比較嚴(yán)重，那么應(yīng)該及時去醫(yī)院進行就診。

舉措建議

建議在懷孕早期的時候，要多注意休息，盡量避免劇烈的運動，在飲食上多吃一些清淡好消化的食物，加強飲食營養(yǎng)，飲食要多樣化一些。在飯后可以適當(dāng)?shù)倪M行一些簡單的運動，促進腸胃蠕動，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，從而改善胃不舒服的癥狀。