生氣回奶會自行回復(fù)的可能性不大，建議平時多吃些有利于乳汁分泌的湯水，比如雞湯，魚湯，豬蹄湯，牛奶等，孕婦要保持心情平和，少生氣，如果遇到問題，要及時和家人進行溝通，避免長時間的出現(xiàn)負面情緒，影響乳汁的分泌。

舉措建議

由于產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平的變化，情緒很容易出現(xiàn)激動，家人盡量去給予相應(yīng)的安撫和關(guān)心，并且多幫助照顧寶寶，讓產(chǎn)婦充分的休息，會有利于乳汁的分泌，同時也可以多吃些新鮮的蔬菜水果，營養(yǎng)豐富的食物。