平時出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，可能會出現(xiàn)頭暈，貧血，面黃肌瘦，臉色蒼白等現(xiàn)象，身體如果營養(yǎng)不良，會導(dǎo)致身體的免疫力和抵抗力下降，會增加患疾病的風(fēng)險，要引起重視，平時要加強營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻?，增強體質(zhì)。

舉措建議

建議女性在平時有多吃些新鮮的蔬菜水果，營養(yǎng)豐富的肉類，蛋類，牛奶，乳制品等，少食多餐，避免暴飲暴食，可以在進食之后進行腹部按摩，或者干一些簡單的家務(wù)勞動，增加胃腸蠕動，幫助食物消化吸收，