產(chǎn)后乳頭如果不通暢，首先可以讓寶寶多吸允寶媽的乳房，幫助乳腺通暢，同時(shí)也可以配合一些按摩，在按摩前也可以使用溫?zé)岬拿韺⑿夭亢腿榉窟M(jìn)行熱敷，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用藥物治療。

舉措建議

在日常生活中要注意營養(yǎng)的攝入，要均衡的飲食，同時(shí)也要注意做好保暖的措施，盡量不要出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，這段期間飲食方面可以選擇清淡容易消化的食物為主，盡量不要吃過多油膩的食物，或者是肉類的食物。