月子期間是可以吃香蕉的，香蕉是含有膳食纖維高的水果，而且還有很高的礦物質(zhì)，具有促進胃腸蠕動的功效，最能補充營養(yǎng)的同時，而且還能起到緩解便秘的作用，月子里在吃香蕉的時候，也可以先用熱水燙燙再吃。

舉措建議

在月子期間，飲食方面可以做到葷素搭配，也可以選擇蛋白質(zhì)高和營養(yǎng)高的食物為主，在坐月子期間也要注意個人的保暖措施，盡量不要出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，在月子內(nèi)也要注意個人的衛(wèi)生，同時要避免出現(xiàn)性生活。