產(chǎn)后做汗蒸有利于促進(jìn)身體排汗，也有利于濕氣和寒氣的排出，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很好的幫助，產(chǎn)婦在做完汗蒸后做好保暖，不要受涼，在這期間，產(chǎn)婦可以多喝一些熱水，補充身體水分，同時也要多休息，不要做劇烈運動。

舉措建議

在產(chǎn)婦做完汗蒸后，在飲食方面需要注意，不要喝涼水或者是吃生冷的食物，雙手也不要碰涼水，產(chǎn)婦在日常生活中，心情放輕松，可以做一些自己喜歡的事情，比如聽音樂有利于陶冶情操，還可以讓自己忘記煩惱，避免產(chǎn)后發(fā)生抑郁的情況。