產(chǎn)后女性適當?shù)淖龊拐魧ι眢w非常有好處，有利于身體的健康。汗蒸可以促進女性的血液循環(huán)，增加免疫力，其次還可以起到減肥瘦身的效果，可以代謝皮膚當中的毒素，增強皮膚的彈性，除此之外，還可以增強人體內(nèi)的新陳代謝能力和再生能力。

舉措建議

建議產(chǎn)后的女性做汗蒸時，盡量在產(chǎn)后三個月后再做，因為汗蒸的過程中會導致女性身體的能量大量流失，很多產(chǎn)婦會出現(xiàn)虛上加虛的情況，其次做完汗蒸之后，不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦干即可，汗蒸之后要做好保暖工作，避免受涼。