營養(yǎng)不良脫發(fā)會再長出來的，只不過平時需要加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充，保證營養(yǎng)均衡。并且要保證消化系統(tǒng)方面健康，才能夠更好的吸收營養(yǎng)，從而強(qiáng)勁發(fā)根。也可以食用葡萄糖酸鋅口服液，或者多補(bǔ)血和吃一些益于生發(fā)的食物。

舉措建議

平時要多食用新鮮的蔬菜水果，種類盡量豐富，從而補(bǔ)充維生素等。還有多喝牛奶和補(bǔ)充含蛋白質(zhì)的食物，多補(bǔ)充鈣鐵鋅等元素。不要挑食，偏食。平時注意不過度操勞，適度鍛煉身體，保持身體的強(qiáng)健。