如果產(chǎn)婦吃的少的時(shí)候，奶水有可能會(huì)變少的。而且在此時(shí)需要增加營(yíng)養(yǎng)，多喝湯水的食品，有助于下奶，如果奶水過(guò)少，也有可能會(huì)影響到寶寶的發(fā)育異常，需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)也要調(diào)節(jié)好精神狀態(tài)，避免心理壓力過(guò)大。

舉措建議

在飲食上可以多喝一些湯水的食品，比如鴿子湯，豬蹄湯，雞湯，魚(yú)湯，排骨湯等等。另外也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水，在飲食上避免吃寒涼性的食品，也最好不要吃過(guò)多辛辣油炸的發(fā)物食品。并且需要好好休息，保持充足睡眠時(shí)間。