產(chǎn)婦出現(xiàn)奶痛的現(xiàn)象是非常常見(jiàn)的，而且有可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)發(fā)硬，發(fā)脹的現(xiàn)象。在此時(shí)可以給局部采取按摩或者熱敷等等方法來(lái)進(jìn)行緩解。而且也要及時(shí)的讓寶寶進(jìn)行吸允，也是能夠起到緩解的功效。

舉措建議

在奶水比較多的時(shí)候要及時(shí)的進(jìn)行清理，可以使用吸奶器的方法將奶液給吸出來(lái)，將乳房給排空，或者是用擠奶的方法將奶液給擠出來(lái)。另外也要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，避免精神壓力過(guò)大。