在生產(chǎn)之后，如果兩天仍然沒(méi)有乳汁分泌的話，那么也可以到正規(guī)的催乳機(jī)構(gòu)尋求催乳師的幫助，同時(shí)也要避免精神過(guò)度緊張，因?yàn)榫襁^(guò)度緊張的話，也有可能會(huì)影響到乳汁的分泌，一定要保持平和的心態(tài)。

舉措建議

在母乳喂養(yǎng)期間也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍缈梢院纫恍a魚(yú)湯，或者是喝一些豬蹄湯，這樣也是可以幫助乳汁的分泌，另外在營(yíng)養(yǎng)搭配上也要注意，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜。