生產(chǎn)的產(chǎn)婦一般在體力有所恢復(fù)之后就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，但是最好是可以選擇一些流質(zhì)的食物，例如可以喝一些小米粥或者是喝一些大米粥，不要吃太過油膩的食物，不然也有可能會(huì)引起腸胃不舒服。

舉措建議

在生產(chǎn)之后女性的身體也會(huì)比較虛弱，所以在這個(gè)時(shí)候營養(yǎng)的搭配也是十分重要的，但是不管是哪一種的食物，都需要避免暴飲暴食，另外在日常的生活當(dāng)中也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，內(nèi)褲也需要及時(shí)的進(jìn)行清洗和更換。