順產(chǎn)不影響產(chǎn)婦正常飲食，一般產(chǎn)后2天內(nèi)就會(huì)排便。但如果產(chǎn)婦有側(cè)切，排便時(shí)不敢用力，可能會(huì)造成排便延遲的情況。

剛生完孩子的一兩天需清淡飲食，因?yàn)槟c胃功能減弱不適合進(jìn)補(bǔ)，要避免油膩葷腥的食物。

舉措建議

順產(chǎn)后積極預(yù)防便秘還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般順產(chǎn)后當(dāng)天就可以下床活動(dòng)。如果有側(cè)切或者撕裂，要注意動(dòng)作幅度不宜太大。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅能預(yù)防便秘，還能促進(jìn)子宮收縮。

產(chǎn)后還要規(guī)律飲食，避免暴飲暴食等。