初產(chǎn)婦是可以吃胡蘿卜的，而且胡蘿卜當(dāng)中還有豐富的營養(yǎng)價值，對身體都是有一定的好處，同時也可以多吃一些粗纖維的飲食。尤其是在生完寶寶之后，很可能會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，這期間也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，防止出現(xiàn)便秘等現(xiàn)象。

舉措建議

另外也要多注意保暖，避免著涼，可以將居住環(huán)境保持在25度到27度左右，保持空氣流通，可以經(jīng)常的開窗戶通風(fēng)換氣，但是避免照在冷風(fēng)口直吹。同時在飲食上也可以多喝一些湯水的食品，也有助于下奶。