坐月子期間如果想吃榴蓮一般是不需要蒸熱的，但是可以用溫水燙一下或者吃常溫的就可以，盡量不要吃涼的，榴蓮能起到去火的作用，還能加速身體里的血液循環(huán)，對(duì)于身體也有一定的滋補(bǔ)作用，適量吃也有利于女性身體的恢復(fù)。

舉措建議

建議在坐月子期間還是要注意休息，也可以吃一些營(yíng)養(yǎng)比較高的食物，也可以吃一些含維生素較高的水果，比如蘋(píng)果、香蕉、橙子、火龍果等食物，都有一定的潤(rùn)腸通便作用，也能預(yù)防在坐月子期間出現(xiàn)便秘的情況。