月子期間可以吃榴蓮，但是吃榴蓮應(yīng)適量，不可以一次性吃的太多，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)成分特別高，適合產(chǎn)婦滋補(bǔ)，但是食用過(guò)量容易引起消化不良、便秘，吃的時(shí)候要選擇新鮮的榴蓮。

舉措建議

月子期間產(chǎn)婦都怕涼，榴蓮不可以從冰箱里拿出來(lái)直接食用，最好多吃一些容易消化的食物，比如饅頭、小米粥。

注意事項(xiàng)

坐月子的時(shí)候飲食要清淡，不宜吃得過(guò)咸，屋子里面的溫度要合適，不要過(guò)冷或過(guò)熱，同時(shí)不要讓產(chǎn)婦吹風(fēng)，避免落下月子病。