在坐月子期間是可以洗頭洗澡的，一般家里的老人都會(huì)阻止在坐月子期間洗頭洗澡，大多都是因?yàn)楹ε率軟隽粝虏「?，所以在坐月子的時(shí)候洗頭洗澡還是要注意保暖，需要及時(shí)把身上擦干凈，以防受涼。

舉措建議

女性生產(chǎn)以后對(duì)于身體的傷害是非常大的，所以在此時(shí)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在飲食上可以吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，也可以多吃一些含維生素較高的水果蔬菜，但是盡量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷和寒涼的食物。