女性懷孕初期應(yīng)該避免食用生冷寒涼辛辣刺激的食物，比如海鮮中的螃蟹、桂圓、山楂、綠豆等，在懷孕初期都要禁止食用，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。同時(shí)女性懷孕初期應(yīng)該避免食用含過(guò)多香精、色素、防腐劑的食物。

舉措建議

建議女性懷孕初期的飲食應(yīng)該清淡營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果。同時(shí)懷孕初期應(yīng)該積極遵醫(yī)囑口服葉酸，這樣能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

注意女性懷孕初期應(yīng)該多臥床休息保胎，避免從事重體力的勞動(dòng)。