懷孕初期的飲食是非常重要的，這時候如果不忌口的話，有可能會對胎兒不利，因此這時候盡量不要吃杏、菠蘿、青木瓜等水果，否則有可能會流產。

舉措建議

建議這時候的女性，要多加休息，保持充足的睡眠，盡量不要去人群密集的地方，除此以外，可以適當?shù)娜敉膺M行體育鍛煉，增強體質。

注意事項

平時要注意飲食的均衡搭配，少吃辛辣刺激類的食物，飲食應該以清淡、營養(yǎng)為主，另外，要多喝水，促進身體的新陳代謝。