平時精神壓力大月經(jīng)會推遲多久，這是沒有明確答案的。在排除懷孕的因素以外正常的情況下月經(jīng)推遲7天是屬于正常的。如果月經(jīng)推遲7天以上，考慮月經(jīng)失調(diào)的可能性比較大。

引起月經(jīng)失調(diào)的原因是比較多的?？梢匀メt(yī)院完善相關(guān)的檢查在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥施治。

舉措建議

建議平時要調(diào)理好自己的心態(tài)，遇到不順心的事情要及時的與家人和朋友溝通交流。在白天可以多參加社會實踐活動來改變注意力。

在此期間飲食上也要避免食用辛辣刺激或者是過于寒涼的食物。保持良好的生活規(guī)律。