懷孕三個(gè)月的時(shí)候，胎兒的各個(gè)系統(tǒng)基本發(fā)育完善，較為穩(wěn)定，但是也應(yīng)當(dāng)多注意休息，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

注意生活規(guī)律了，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足的睡眠，定期做產(chǎn)檢，檢查孕婦及胎兒的發(fā)育情況。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活和飲食規(guī)律，以清淡為主，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，并且能保持心情舒暢，不要有太大的心理壓力。

注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)清洗外陰，保持清潔和干燥，另外要做好保暖工作，如果身體出現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)治療。