懷孕后頭三個月要注意什么
2020-02-04
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懷孕后三個月屬于胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期,注意休息,避免重的體力活動,太過勞累要保持心情舒暢,盡量避免房事。
注意保暖,不要受涼,避免細(xì)菌或病毒等放射性物質(zhì)的影響,注意個人衛(wèi)生,及時清洗外陰,避免受到細(xì)菌或病毒的感染。
舉措建議
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,能夠以清淡的飲食為主,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),少量多餐,不能暴飲暴食。
改變生活中不良的生活習(xí)慣,并且能夠提前學(xué)習(xí)孕期知識,避免出現(xiàn)錯誤的行為,從而影響胎兒的健康發(fā)育。
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