預防妊娠紋在孕前就應該加強保養(yǎng)，多鍛煉身體，增加皮膚彈性。

妊娠紋是皮膚隨著皮下脂肪過度伸展形成的，因此預防妊娠紋還要注意控制體重，不要讓體重增長過快。整個孕期體重增加應該控制在30斤以內。

舉措建議

妊娠紋常發(fā)生的部位有胸部、臀部、大腿內側、后腰等，孕婦可以在這些部位多涂些妊娠油，孕早期就要開始涂抹，可以增加皮膚的彈性。

妊娠紋產生后孕婦也不要過于在意，產后妊娠紋會變淺變淡，也可以使用激光減輕妊娠紋。