懷孕如何防止妊娠紋
2020-03-31
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懷孕期間想要防止妊娠紋,可以使用一些孕婦專用的乳霜,來保持皮膚的滋潤,防止皮膚過于干燥,還可以使用一些純天然的橄欖油,這樣在一定程度上還能夠增加皮膚的延展性,在平時飲食中還可以多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素,膠原蛋白的食物。
舉措建議
建議在懷孕期間可以適度的進(jìn)行一些運(yùn)動,比如散步,孕婦瑜伽等。
在平時洗澡的時候水溫不要過高,可以輕輕的按摩腹部皮膚,增加皮膚的彈性,同時,還要適當(dāng)?shù)目刂埔幌麦w重,不要讓體重增長的過快。