貧血貧血吃什么有營(yíng)養(yǎng)
2020-01-10
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寶寶貧血可能是鐵元素缺失,可適當(dāng)補(bǔ)充,如動(dòng)物肝臟,蔬菜等。動(dòng)物肝臟,如豬肝營(yíng)養(yǎng)成分較多,內(nèi)含鐵等微量元素,維生素等。有助于改善貧血癥狀。
寶寶補(bǔ)血適當(dāng)進(jìn)食蔬菜豬肝粥,蛋黃或紅棗粥等食物。
舉措建議
1.建議帶寶寶去正規(guī)檢查,了解引起貧血原因,配合醫(yī)生選擇適合寶寶的補(bǔ)血方法。避免盲目購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)血產(chǎn)品。
2.培養(yǎng)寶寶正確飲食習(xí)慣,避免偏食等問(wèn)題。盡量減少飲用飲料等。適當(dāng)進(jìn)食菠菜,精瘦肉等食物。