一般情況頭發(fā)黃的原因身體缺乏某些微量元素所導(dǎo)致的，或是缺鐵性貧血也是會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。

出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀主要表現(xiàn)為力弱或者身體虛胖、身體消瘦、皮下脂肪逐漸減少或是消失、皮膚干燥、蒼白、逐漸失去彈性等。

舉措建議

日常要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食一些蛋奶，肉類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)攝入新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)微量元素檢查，查看身體狀態(tài)，若是缺少微量元素可以在醫(yī)生的囑咐下進(jìn)行補(bǔ)充。