產(chǎn)婦吃胡蘿卜會回奶嗎
2020-01-10
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一般產(chǎn)婦吃胡蘿卜是不會回奶的,胡蘿卜里面有非常豐富的胡蘿卜素和維生素,而且還有非常豐富的營養(yǎng),對于女性身體的恢復(fù)是有很好幫助作用的,而且使用以后也可以提高身體的免疫力,起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
舉措建議
建議在產(chǎn)后可以多吃一些湯湯水水的高蛋白質(zhì)食物,比如豬蹄湯、鯽魚湯、豆?jié){、排骨湯等食物,有利于提高奶量,也能提高奶液里面的營養(yǎng),但是還是要注意營養(yǎng)均衡,最好葷素搭配吃飯不要挑食,以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。