產(chǎn)婦在月子期間可以適量的吃一點(diǎn)胡蘿卜，胡蘿卜性微溫，有利于補(bǔ)充維生素c，對(duì)產(chǎn)婦的身體健康有好處的，產(chǎn)婦在吃胡蘿卜的時(shí)候，可以將胡蘿卜切成胡蘿卜丁，并在熱水里預(yù)熱后再食用，不要直接吃胡蘿卜，以免傷到牙齒。

舉措建議

產(chǎn)婦在選擇飲食方面需要全方面進(jìn)食，有利于更好的營養(yǎng)補(bǔ)充，有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，也有利于孩子成長身體所需的營養(yǎng)，產(chǎn)婦在坐月子期間注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，保持陰部的清潔，禁止過不潔的性生活。