如果是順產(chǎn)的話，那么在產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚@樣也比較有利于子宮方面的收縮以及子宮方面的恢復(fù)。但是要注意手法，注意力度，最好是稍微輕柔一點(diǎn)，不要太使勁，否則容易出現(xiàn)肚子疼痛等不適。

舉措建議

在揉肚子的時(shí)候可以先將手放在腹部的周圍，然后慢慢的移動到子宮位置上，這個(gè)時(shí)候再進(jìn)行環(huán)形的按摩。這種方法比較有利于加快子宮收縮，而且也有利于惡露的排出，感覺上會比較舒適，但是不要太用力，否則會不舒服。