奶水涼一般是沒有這種說法的，除非是把母乳擠出來放置了一段時間才會變涼的。

通常情況下，寶寶之間吸吮乳頭喝奶，是不會變涼的，如果把奶擠出來了可以用專門的溫奶器加熱一下，加熱五到十分鐘左右就可以了，看所需加熱的奶量來確定。

舉措建議

1.注意飲食的營養(yǎng)需求，葷素搭配要均衡，不要吃生冷辛辣的東西。

2.要注意身體保暖，根據(jù)氣候增減衣物，不要著涼，容易使奶水變涼。

3.如果奶水很涼，可以先用奶粉取代母乳，等身體恢復(fù)之后，在用母乳喂養(yǎng)孩子。