產(chǎn)婦在產(chǎn)后如果過度疲勞或者情緒起伏過大，都可能導(dǎo)致回奶，飲食不當(dāng)也是導(dǎo)致回奶的原因，要少吃韭菜、花椒、山楂、苦瓜等食物，這些食物可能產(chǎn)婦吃了都會(huì)回奶。

產(chǎn)婦生產(chǎn)后需要盡早開奶，這樣才能更快的讓寶寶母乳喂養(yǎng)，對(duì)寶寶發(fā)育也是很好的。

舉措建議

1、產(chǎn)婦回奶期間一定要注意減少對(duì)乳房還有乳頭的刺激，盡量不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸乳頭。

2、產(chǎn)后如果乳房脹痛，可以用冰袋冷敷，能緩解乳房輕漲的感覺。

3、產(chǎn)后要注意身體，可以定期到醫(yī)院檢查，多吃些清淡好消化的食物。