在坐月子期間也是可以開空調的，但是也需要把空調調到人體，適宜的溫度避免太涼，另外也不要直接對著空調吹，平時也需要根據(jù)天氣的變化，及時的增減衣物，避免穿的太厚或者是太薄，另外也要注意個人的衛(wèi)生。

舉措建議

坐月子期間也要注意適當?shù)男菹?，避免勞累，另外在身體的恢復階段也可以適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，例如可以適當?shù)某砸恍┑鞍踪|含量高的食物，像一些粗纖維的食物也應該適量的吃，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，而且促進胃的時候也可以促進腸道的蠕動。