產(chǎn)婦如果腸胃相對比較好是可以吃粽子的，如果胃腸道消化本身不是很好，要盡量避免吃粽子，否則容易加重腸胃的負擔(dān)。粽子主要是糯米制作而成的，糯米相對比較粘稠，如果吃比較多，很有可能會出現(xiàn)消化不良的癥狀。

舉措建議

在產(chǎn)后飲食要盡量以清淡并且容易消化為主，盡量少吃一些過于油膩或者是辛辣刺激的食物，平時要避免長時間待在床上，身體允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?，多走動比較有利于促進胃腸道的蠕動。在產(chǎn)后一定要注意多休息，盡量不要長時間熬夜。