產(chǎn)婦可不可以吃韭菜
2020-01-10
3.3w閱讀

產(chǎn)婦是可以吃一些韭菜的,韭菜屬于粗纖維的食物,能夠起到一定的排便作用,但是產(chǎn)婦還是要注意營養(yǎng)的均衡,最好不要吃單一的食物,可以吃多種元素的食物,能夠補充身體,也能適當提高身體的免疫力。
舉措建議
產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后還是要注意休息,不要過度的勞累,在平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣,最好早睡早起,不要長時間熬夜,平時也要注意局部的護理,可以用溫水清洗外陰部,內(nèi)褲也要勤換洗,洗過以后可以在太陽底下暴曬。