許多婦女朋友們在生完小寶寶之后都有這樣一個(gè)煩惱，那就是產(chǎn)后惡露。到底什么是惡露？產(chǎn)后惡露多久才會干凈？正常的產(chǎn)后惡露是怎樣的呢？如何觀察排出的惡露是否正常呢？其實(shí)，惡露的排出屬于婦女生產(chǎn)后的正常現(xiàn)象，但惡露排出時(shí)的不同表現(xiàn)也反映了產(chǎn)后的身體狀況，切不可大意。產(chǎn)后媽媽要了解惡露，細(xì)心觀察自己排出的惡露的情況，讓月子坐得更舒心。

坐月子（圖）

什么是惡露？

惡露即產(chǎn)后惡露，是產(chǎn)后陰道內(nèi)排出的液體。因?yàn)楫a(chǎn)后的宮腔內(nèi)還殘留一些與妊娠有關(guān)的組織，我們把它叫作蛻膜，它在宮腔內(nèi)已成為廢物，隨著子宮內(nèi)膜的修復(fù)，壞死的蛻膜、子宮血液和粘液混在一起經(jīng)陰道而排出，這是分娩后特有的生理現(xiàn)象。

什么是正常的惡露？

1、血性惡露又叫紅色惡露，含較多的血液、小血塊、少量胎膜、胎脂及壞死蛻膜，有血腥味，色暗紅，好像月經(jīng)，約持續(xù)3～4天。

2、漿液性惡露陰道排液量減少，血液成分減少，色淡紅，有較多的壞死蛻膜、宮頸粘液、陰道排液及細(xì)菌，持續(xù)約1～2周。

3、白色惡露陰道排出物更少，含有大量白細(xì)胞、壞死退化的蛻膜組織、表皮細(xì)胞，因其粘稠、色澤較白得名，約持續(xù)1～2周。

少數(shù)產(chǎn)婦1個(gè)月后仍有少少的咖啡色惡露，這是因?yàn)槁殉苍诋a(chǎn)后恢復(fù)的過程中所產(chǎn)生的荷爾蒙，使子宮內(nèi)膜增生又剝落，造成惡露與月經(jīng)混在一起的緣故。

正常惡露有血腥味，但無臭味，持續(xù)4到6周，總量約250ml-500ml，個(gè)體差異較大。通過對惡露的觀察，注意其質(zhì)和量、顏色及氣味的變化以及子宮復(fù)舊情況，可以了解子宮恢復(fù)是不是正常。

產(chǎn)后惡露多久干凈？

正常的惡露排出持續(xù)時(shí)間為4—6周，其中血性惡露持續(xù)3—7天，漿液性惡露2周，白色惡露持續(xù)2—3周停止，通常不宜超過4周。但有時(shí)少量褐色的惡露會持續(xù)到產(chǎn)后第1次月經(jīng)來潮。

哪些因素會導(dǎo)致惡露分泌的不同?

1、 剖腹產(chǎn)分娩，惡露會少一點(diǎn)。

這主要是由于在剖腹產(chǎn)手術(shù)中胎盤會被完整地取出，減少了一些組織的殘留。但是，因?yàn)閷?shí)施剖腹產(chǎn)后，子宮口沒有完全張開，所以惡露排除的方式會稀稀拉拉持續(xù)更長的時(shí)間。

2、 貧血會導(dǎo)致惡露持續(xù)更長的時(shí)間，身體恢復(fù)得更慢。

一些準(zhǔn)媽媽在孕期有可能出現(xiàn)貧血，產(chǎn)后仍然持續(xù)的話可能就會出現(xiàn)惡露持續(xù)很長時(shí)間，身體恢復(fù)也比較緩慢。所以，準(zhǔn)媽媽在孕期就要注意補(bǔ)充鐵，防止貧血。

產(chǎn)婦如何觀察惡露？

惡露持續(xù)的時(shí)間因人而異，一般說來大多數(shù)人在產(chǎn)后1個(gè)月可以干凈，觀察惡露要注意以下三個(gè)方面：

1、惡露的量應(yīng)是越來越少。血性惡露增多，表示子宮收縮不好或子宮內(nèi)有殘存的胎盤組織，要立即處理。漿液性或白色惡露增多，時(shí)間延長，多表示宮腔內(nèi)有感染，應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

2、惡露的顏色應(yīng)是越來越淡。若越來越深，提示宮內(nèi)有殘存胎盤或胎膜，感染或子宮收縮不好。

3、惡露的氣味從血腥味到?jīng)]有什么氣味，若出現(xiàn)臭味，多表示宮內(nèi)有感染。

惡露的排除時(shí)產(chǎn)后特有的現(xiàn)象，對于不同體質(zhì)的寶媽而言，惡露排凈的時(shí)間不太一樣，媽媽們無需過于煩惱和擔(dān)心。按照上述所說的一些方法細(xì)心留意，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)咨詢醫(yī)生，產(chǎn)后多吃散瘀活血的食物，，讓自己的產(chǎn)后生活過得更加輕松愉快！

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