睡眠不足是產(chǎn)后脾氣大的主要原因之一。

生產(chǎn)之后的睡眠質(zhì)量，也會或多或少的影響產(chǎn)婦的脾氣。生產(chǎn)之后，產(chǎn)婦身體會比較虛弱，加上產(chǎn)婦也需要照顧新生兒，而且基本上每兩個小時，就要給新生兒喂一次奶，所以，產(chǎn)婦的睡眠時間和質(zhì)量都會受到影響。

舉措建議

生產(chǎn)之后，產(chǎn)婦不僅在身體上遭受了一定的損傷，在精神上，也需要花費一些時間去慢慢恢復(fù)。

所以，在這段恢復(fù)期間，需要家人給予更多的理解和陪伴，不要只關(guān)注新生兒，從而忽略了產(chǎn)婦的身體狀況和內(nèi)心感受。