產婦是不建議在產后蒸桑拿發(fā)汗的，月子期不適宜待在高溫、密閉的環(huán)境，因為剛生產后，產婦排汗本就比一般人多，如果呆在高溫密閉的環(huán)境中容易造成脫水，皮膚感染，產褥中暑等危險情況的發(fā)生。

舉措建議

建議平時應該做好保暖，不要吹風著涼，夏天天氣炎熱時，不要對著空調和風扇直吹，而且室內外溫度不宜相差過大，同時注意加強營養(yǎng)，幫助恢復身體，適當?shù)淖鲂┍＝〔伲⒁膺\動強度不宜過大。