剛生產孕婦乳房脹痛，可能是由于乳腺管導管堵塞造成，可以讓寶寶多進行吮吸，或者用熱毛巾熱水袋來熱敷乳房，促進局部的血液循環(huán)，也可以在醫(yī)生的指導下對乳腺管進行按摩，并多吃一些下奶的食物。

舉措建議

寶寶在吃完奶后，如果乳房還有殘留的奶水，盡量把奶水擠出來，在飲食多吃一些下奶的食物，比如鯽魚湯，骨頭湯，豆腐湯等，同時要保持愉快的心情，不要長時間生悶氣，要學會自我調節(jié)情緒，避免引起抑郁的傾向。