兩個(gè)月的產(chǎn)婦飲食可以選擇營(yíng)養(yǎng)高的食物為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡，如果還在哺乳期間，也可以多吃一些湯汁類(lèi)的食物，能夠起到促進(jìn)乳汁的分泌，飲食上也要選擇溫?zé)岬氖澄餅橹鳎M量避免吃辛辣刺激性的食物。

舉措建議

在這期間，還是要注意保暖的，盡量根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)?shù)奶砑狱c(diǎn)衣物，同時(shí)也最好避免長(zhǎng)期使用冷水洗漱，在這期間也要保證營(yíng)養(yǎng)搭配，飲食方面也要少食多餐，盡量避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，避免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。