懷孕兩個(gè)月吃什么
2020-03-03
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懷孕兩個(gè)月的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,蔬菜,蛋類,魚類等等豐富的食品。如果在這期間出現(xiàn)了早孕反應(yīng),導(dǎo)致胃口不好的時(shí)候,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑝A性物質(zhì)的食物,比如梨子,草莓,蘇打餅干等等。
舉措建議
另外也要好好的休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。多注意保暖,避免著涼,也要定期的到醫(yī)院做好檢查,隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化。并且要注意個(gè)人的衛(wèi)生,保持外陰的清潔。