產(chǎn)后如果出現(xiàn)了便秘，可能是產(chǎn)婦由于活動少，或者是不良的飲食有很大的關(guān)系，這段期間可以多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，盡量不要吃太過于油膩的食物，也可以輕柔腹部，促進腸蠕動，達到排便的效果。

舉措建議

如果便秘比較嚴重的，還是需要在醫(yī)生的建議下使用開塞露治療的，同時也要養(yǎng)成良好的作息時間和飲食習慣，飲食上也要保持營養(yǎng)，在坐月子期間也要做好個人的清潔衛(wèi)生，也要觀察刀口的恢復情況。