剖宮產(chǎn)婦便秘怎么辦
2020-03-10
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剖宮產(chǎn)后如果出現(xiàn)了便秘的情況,首先可以改變飲食的結構,比如可以多喝水,同時也可以將水果和蔬菜加熱之后食用,也要多吃一些粗纖維的食物,也可以適當?shù)南麓沧邉?,必要時也可以選擇使用開塞露緩解現(xiàn)象。
舉措建議
在生完寶寶之后,也要多注意休息,盡量保證充足的睡眠時間,同時也要避免出現(xiàn)熬夜的情況,在他期間也要做好保暖的工作,避免出現(xiàn)受涼的情況,也要避免碰觸冷水,在飲食方面也要避免吃生冷寒涼的食物。